La pèrdua de la gana es denomina mèdicament anorèxia. És molt habitual entre els pacients amb càncer i apareix com a efecte secundari de la malaltia i dels tractaments.
Quan no tinguis ganes de menjar, aprofita aquells moments del dia en què tinguis més gana per incloure aliments amb alta densitat nutricional. Menja, per exemple, croquetes, cremes, iogurts o natilles. A més, pots intentar fraccionar els menjars principals en cinc o sis vegades, en petits volums durant el dia. Així s’assegura que l’aportació d’energia i proteïnes siguin adequades. Pots enriquir les preparacions amb formatges, llet en pols o clares d’ou. Tingues accessible aliments per picar com fruits secs, galetes o bastonets de pa.
Evita les preparacions amb olors fortes. Intenta que les preparacions tinguin una gran varietat de textures i colors per fer-les més apetitoses.