Es recomana consumir una o dues racions a la setmana de peix blau de mida mitjana o petita, com el salmó, el verat, la sardina o les anxoves, per beneficiar-se de l’efecte antiinflamatori d’aquests peixos. Aquests exemplars són totalment segurs durant el tractament oncològic. Els més grans, com la tonyina o el tauró, només s’han de menjar ocasionalment perquè contenen metilmercuri, un mineral que pot ser tòxic si es consumeix en dosis elevades.
Escolta el podcast
Podcast: Download